Perdre ventre hanche et cuisse rapidement

Avoir un petit bide, c'est plutôt plus sympa que le reste Moi c'est depuis ma grossesse qu'il est apparu et qu'il ne veut plus me quitter.Je voudrais savoir comment perdre du ventre rapidement pour une femme svp ? C'est sans doute que je n'en ai pas encore assez de me voir ainsi.Je suis plutôt maigre mais j'ai un petit ventre (de bébé me dit on). D'accord je ne partais pas non plus avec un gros bourrelet mais le résultat est là.J'ai essayé de faire des abdos par moi même mais je me décourage vite alors qu'en cours c'est motivant. Je suis ado, j'ai 14 ans, et j'ai du ventre alors que je suis bien proportionnée du reste. Comment vite perdre du ventre parce que je pars en vacances bientôt.Tout ce que je prends, je le prends dans le ventre et quand je maigris, je maigris de partout sauf du ventre. Nous ne sommes pas toutes constituées de la même façon et chacun stocke les graisses à un endroit différent.J'ai vraiment espoir pour retrouver le ventre plat que j'avais l'été dernier. Selon moi il n'y a que le sport d'endurance (jogging, natation...) et en séance de minimum 45 minutes. Si c'est uniquement dans cette zone localisée que ce se fait le stockage des graisses chez vous, un régime vous fera maigrir de partout sauf du ventre. Vos réponses m'inquiète, j'ai l'impression que perdre du ventre ne vas pas être facile.Je ne sais pas s'il y a quelque chose à faire à moins d'allaiter jusqu'aux 18 ans de son petit (hihihi) puis que l'allaitement aide bien à faire maigrir. Certaines d'entre nous on du ventre car elles sont ballonnée.Je pense à la lipoaspiration devant le peu de résultats que j'ai avec les autres méthodes. Pourtant perdre du poids devient capital pour moi et ma santé.Je suis un homme et je souhaite perdre poignées d'amour et ventre mais je ne sais pas comment faire.Je fais ça en cours collectif (abdos fessiers) et en cours de pilates (pour gainer les abdos profonds). C'est vrai que si votre ventre n'est pas maintenu de l'intérieur, il tombe, se relâche.J'ai énormément maigri donc ça marche mais pas pour mon ventre. En ce qui concerne mon physique je prends surtout du ventre, des fesses et de la culotte de cheval.On me parle de la méthode pilates qui permettrait de faire travailler tous les muscles profonds responsables notamment du bon maintien du ventre plat. En faisant mes séances d'électrostimulation, c'est passif, j'ai juste à les poser et à lire un bouquin dans mon lit , je vois surtout la différence dans le haut des abdos mais il paraît que c'est par là que la graisse commence à fondre. Les graisses sont si profondes, on parle de cellulite incrustée ou ancienne parfois, qu'il faut vraiment brûler des calories pour les éliminer.Aujourd'hui à 45 ans, j'ai envie de changer de silhouette à l'approche de l'été, il me faudrait donc une méthode pour maigrir du ventre rapidement et durablement. Pour perdre du ventre rapidement et facilement, il n'y a pas de secrets, il faut manger équilibré, ne pas faire d'excès, faire du sport pour consommer les graisses déjà emmagasinées. Je suis une ancienne obèse et j'ai beaucoup maigri.

Sur la balance, je ne dois pas perdre de kilo mais je me trouve grosse du ventre (c'est héréditaire c'est ça qui me fait peur aussi). Certaines filles ont le ventre plat mais les fesses flasques et pleine de cellulite, d'autres ont de grosses cuisses...Bonjour, J'aimerais savoir comment je peux perdre du ventre sans faire de sport et sans faire régime car je suis de corpulence normale mais je ne suis pas sportive du tout. J'aimerais moi aussi savoir comment faire pour perdre du ventre sans sport.La seule solution que j'ai trouvé et qui me réussisse, c'est de faire des abdos pour perdre du ventre.Je n'ai jamais été très sportif et je n'ai jamais fait attention à ce que je mangeais. en ce qui concerne le régime équilibré, le plus difficile c'est le début après vous aller vous habituer mais pour le sport, quand on n'aime pas ça ce n'est pas évident.Je suis contente de cette perte de poids mais il me reste un petit ventre dont je n'arrive pas à me débarrasser malgré la marche rapide et un régime alimentaire équilibré.